如何照顧新生兒？３大寶寶照顧指南

面對新生兒，沒有讀心術怎麼照顧寶寶需求？以下針對新生兒提供３大照護重點， 從滿足基礎生理需求開始，學習新生兒照護小知識，幫助各位爸比媽咪們，渡過手忙腳亂的時刻。

Q1：寶寶該喝多少奶？

根據台灣兒科醫學會嬰兒哺育委員會建議，母乳為正常新生兒最佳營養來源，出生後應儘速哺育母乳，建議可持續哺育至1歲。出生前4-6個月以「純母乳哺育」為主，但不建議超過6個月；4-6個月後則可以「母乳搭配副食品」訓練寶寶學習正常飲食。

奶量計算方式則建議每公斤哺餵100-150cc，以5公斤為例一天大概需要補充500-750cc，實際餵奶量仍可視寶寶短期尿量、尿布顏色、長期體重成長狀況彈性調整。

Q2：寶寶排尿 / 排便量怎樣才算正常？

寶寶尿量受奶量、排汗量及氣溫等因素影響有個別差異，整體尿量以每日4-6片具份量感尿布為標準，若換尿布時發現尿液顏色、尿液氣味有異或尿量次數銳減過頻等情況發生，建議即時尋求專業醫師評估。

Q3：寶寶睡多久才足夠？

根據美國睡眠基金會資料顯示，嬰兒一天所需的睡眠時間為14-17小時，等於一天將近三分之二的時間寶寶都處於睡眠期！隨年齡增長睡眠時間將逐漸縮短，1歲前為培養良好睡眠習慣及成長發展的最佳時期；父母可根據寶寶睡眠習慣，幫助寶寶建立良好的睡眠作息。

值得注意的是，雖然寶寶睡眠期較長，仍需隨時注意寶寶狀態，避免趴睡、使用鬆軟寢具或擺放玩偶抱枕等，若發現寶寶長時間持續未醒，可能要注意有無低血糖症狀發生，避免因疏忽造成傷害。

 

身為新手爸媽照顧寶寶難免慌亂，但看著寶寶可愛睡臉所有辛勞頓時消失，跟著子玥一起展開學習之路吧！