暖心分享 _楊雅純

一聽到寶寶心跳就開始找月子中心

子玥是我參觀的第一間也是唯一一間月子中心，當天聽完介紹就馬上下訂

房間內的採光很棒，室內空調也可以根據個人需求做調整（我們家寶寶很怕熱，到房間內我都會把溫度調低，小寶寶會睡得很安穩），整體環境不會潮濕，每天也都會進行打掃換毛巾和用消毒水拖地，每週還有一次大型紫外線消毒換感覺床單，可以很安心的把寶寶推到房間內，樓梯間有洗/烘衣機可以供爸爸外出衣清潔使用很方便

嬰兒室把寶寶照顧得非常好，我們家寶寶從2700g到現在已經破4300g了，護理人員也非常有耐心，會和媽媽討論寶寶的狀況，有任何問題都可以詢問，每週更有兩次的小兒科巡診，讓人很安心

照護比1:5，可以隨時推回房間，房內會有三支母乳瓶可以以瓶換瓶送去嬰兒室，不用自己清洗，雖然有提供電動擠乳器，但我自己還是習慣用自己的免持擠乳器可以解放雙手

嬰兒室有分為觀察室隔離室和嬰兒室，相關的感控我覺得做得蠻好的，另外，除了小兒科巡診外，還有中醫師把脈和婦產科醫師巡診，媽媽可以藉著月中期間調養身體

餐點的部分還不錯，有自己的中央廚房，可以客製化調整，例如：我前期漲奶嚴重，廚房就有幫忙把易發奶食物換掉，也可以提供飲食禁忌，廚房會儘量配合媽媽的口味，這點非常棒 每週會有一個大餐，牛排、烤雞等等，幸運的話還可以吃到龍蝦喔！

課程的部分我最喜歡瑜珈課，課前老師會先詢問媽媽的身體狀況，然後針對媽媽們的問題調整課程，例如：產後腹直肌分離、恥骨痛等等，每個動作說明得很詳細，例如應該要是肚子或大腿痠痛，確保出對力氣，也會幫忙調整動作，動作不會太難，離開月中後也可以自己在家練習

另一個很有幫助的是泌乳課程，是和外面的泌乳團隊合作，剛進月子中心不大會手擠乳非常脹，解救了我

其他的課程可以根據個人興趣報名，我還有報名手作安撫巾的課程，這是我縫給寶寶的第一個禮物，蠻有意義的，基本上課程很豐富，可以依據個人興趣和時間報名

出院前也有寶寶洗澡課程（一對一和團課），新生兒常見問題，以及出住衛教也會教CPR等等，洗澡課程建議如果是夫妻一起參加，另一位可以幫忙錄影，返家後可以複習，比較不會手忙腳亂

短短一個月好快就過了，真希望可以把嬰兒室和護理師一起帶回家

看著寶寶被養得白白胖胖的，媽媽身體恢復的很快，爸爸都說錢花得很值得呢！